Pourquoi il est difficile de prendre soin de sa santé au quotidien
Manque de temps, oublis, fatigue mentale et surcharge d’écrans rendent difficiles des gestes simples comme boire de l’eau régulièrement, faire des pauses ou prendre le temps de respirer
Comment Pushmi vous aide à améliorer votre bien-être
Pushmi centralise vos rappels santé dans une seule application.
Vous créez des rappels personnalisés, adaptés à votre rythme, pour transformer des intentions en habitudes durables, sans utiliser des réveils multiples ou des applications de rappels complexes.
Une gestion simplifiée
Des notifications à intervalle régulier
Des rappels sur mesure (chacun ses besoins)
Un quotidien amélioré
Cas d’usage santé et bien-être avec Pushmi
Recevez des rappels pour boire de l’eau à intervalles réguliers et améliorer votre hydratation tout au long de la journée.
Pushmi vous rappelle de faire des pauses écran pour réduire la fatigue visuelle et préserver votre confort au travail.
Créez des rappels pour penser à vous tenir droit et améliorer votre posture, surtout en travaillant.
Pushmi vs réveils et rappels classiques
Contrairement aux réveils ou aux applications de rappels natives sur iOS et Android, Pushmi est pensé pour la santé et le bien-être. Les rappels sont flexibles, répétitifs et conçus pour installer des habitudes durables.
Avec Pushmi, vous créez un rappel une fois, vous définissez l'intervalle de rappel et vous serez rappelé toutes les X minutes jusqu'à ce que vous désactiviez ce rappel.